X8 De uitstraling van kristallen waarnemen – kijken met je innerlijke ogen

Pierre van Eijl

Rozenkwarts

Elk kristal heeft een eigen, unieke uitstraling. Een subtiel energieveld dat je soms kunt ervaren door eenvoudigweg je hand in de nabijheid van een kristal te houden. Sommige kristallen, zoals rozenkwarts, voelen vaak aangenaam en vertrouwd, alsof hun energie op een natuurlijke manier met je resoneert. Bij andere is dat niet altijd zo, mogelijk past hun uitstraling minder goed bij je. Ook de intensiteit van deze uitstraling verschilt van kristal tot kristal. Waar de ene steen een zachte, bijna fluisterende aanwezigheid heeft, lijkt de andere een krachtig en levendig veld om zich heen te dragen.

Maar is het mogelijk om deze onzichtbare uitstraling niet alleen te voelen, maar ook waar te nemen met je innerlijke ogen?

Om dit te ontdekken heb ik een meditatie ontwikkeld die je uitnodigt om voorbij het gewone kijken te gaan. Tijdens deze meditatie richt je je aandacht naar binnen en laat je je innerlijke waarneming ontwaken. Je opent je voor de beelden, kleuren, vormen of indrukken die zich kunnen aandienen wanneer je je afstemt op de uitstraling van een kristal.

Soms verschijnt er een beeld dat iets lijkt te onthullen van het energieveld rondom de steen. Een andere keer dient zich een symbolisch beeld aan, waarvan de betekenis zich misschien pas later ontvouwt. Wat zich ook aan je innerlijke blik laat zien, ieder beeld mag er zijn. Het kan een waardevolle aanwijzing vormen en je helpen om de bijzondere eigenschappen en de werking van een kristal op een dieper niveau te leren kennen.

Opzet meditatie

De meditatie neemt je stap voor stap mee op deze innerlijke ontdekkingsreis. Eerst breng je jezelf tot rust door je bewust te verbinden met de aarde. Vanuit deze stevige, dragende basis volgt een energetische zuivering, waarbij je loslaat wat je waarneming mogelijk vertroebelt. Daarna richt je je aandacht volledig op het kristal en stel je je open voor wat zijn uitstraling in jou oproept.

Ter voorbereiding kies je een kristal waarmee je deze bijzondere vorm van waarnemen wilt verkennen. Leg het voor je neer. In principe is ieder kristal geschikt, maar bergkristal is een mooie keuze om mee te beginnen. Bergkristal staat bekend om zijn krachtige, heldere uitstraling, waardoor het gemakkelijker kan zijn om tijdens de meditatie indrukken of beelden te ervaren.

Bergkristal

Laat je verwachtingen los en geef je innerlijke blik de ruimte. Want soms openbaart zich juist in de stilte iets wat voor het gewone oog verborgen blijft.

Gesproken meditatie:

1 Gronden

We beginnen met gronden. Laat eerst je wortels groeien vanaf je voeten en je stuit de aarde in.

Wortels laten groeien vanuit je voeten en je stuit

Laat ze vervolgens helemaal doorgroeien naar het centrum van de aarde. Wanneer de wortels daar aankomen, kun je ze daar op je eigen manier vastmaken. Zet op die vastmaakplekken je naam en de datum van vandaag. Schrijf ook je naam en de datum in de wortels zelf en op de plekken waar ze onder je voeten en bij je stuit vastzitten. Voel dat je nu goed stevig op je stoel zit.

2 Hoofd zuiveren

Het is goed om je hoofd te zuiveren van storende energieën. Stel je een klein kamertje voor in het centrum van je hoofd. Zeg daarna in gedachten een paar keer hallo in het kamertje. Misschien verschijnen er dan figuren, wolkjes, waasjes of donkere plekken: allemaal bezoek. Of je dit bezoek nu ziet of niet, vraag het om je kamertje en je hele aura te verlaten en meer dan een meter afstand van je te nemen. Als je dat gedaan hebt, zet dan op alle muren, de vloer en het plafond van je kamertje de datum van vandaag en ook je naam. Deze zuivering kan wat meer helderheid en rust in je hoofd brengen.

3 Energie laten stromen

Laat nu nog even energie door je heen stromen. Richt je aandacht op je voeten. Midden onder je voeten bevinden zich rondjes: je voetchakra’s. Stel je voor dat je deze rondjes, net als een cameralens, een stukje kunt opendraaien. Laat vervolgens de aarde-energie via je voeten en benen je lichaam instromen. Daarna kun je van bovenaf kosmische energie via je kruin binnen laten komen.

Aarde en kosmische energie laten stromen

Zet je naam op je kruin en de datum. De kosmische energie is een sprankelende, lichte energie. Laat die via je kruin, door je achterhoofd en je rug naar je stuit stromen. Meng in je stuitgebied de aarde- en de kosmische energie tot je een prettig voelende mengverhouding krijgt. Laat dan die prettig voelende energie door je heen stromen. Vergeet daarbij je rug, achterhoofd, oorlelletjes, vingers en tenen niet. Die energie kan je ook als fonteintjes uit je handpalmen laten stromen. Midden in je handpalmen zitten de rondjes van je handchakra’s. Laat ook een fonteintje uit je kruin spuiten. Misschien merk je dat de energie hierdoor sneller gaat stromen. Daardoor kunnen storingen of restenergieën gemakkelijker uit je energiesysteem vrijkomen. Die kunnen dan als wolkjes in je aura terechtkomen. Die kun je opruimen door op een armlengte afstand voor je een vlammetje te visualiseren.

Vlammetje visualiseren

Stuur die wolkjes, ook als je ze niet kunt zien, naar het vlammetje en laat die op je uitademing verbranden. Daarmee worden die storingen ontladen.

4 Activeren hartchakra

Het is prettig om bij deze meditatie je hartchakra te activeren. De voorkant van je hartchakra zit vooraan bij je borstbeen, een rondje circa 12 centimeter onder het kuiltje van je hals. Stel je voor dat het rondje op je borstbeen licht uitstraalt, een heel prettig licht van liefde, mededogen, harmonie en hartelijkheid.

Activering hartchakra

Zo activeer je je hartchakra enigszins, maar het is de bedoeling om ook de diepere lagen te activeren. Dat kun je doen door dat prettige licht steeds iets dieper uit het hartchakra te laten komen. Het hartchakra loopt een beetje taps toe naar binnen, maar het loopt helemaal door tot aan je rug. Iedere keer kun je een laagje licht uit het hartchakra laten komen. Zo draag je bij aan de lichtbundel die aan de voorkant uit je hartchakra komt. Voeg steeds een laagje toe, iets dieper en verder naar achteren, totdat je bij je rug aankomt. Het hele hartchakra is nu lichtend geworden. Het is nu helemaal geactiveerd en dat helpt als je werkt met energie, met healing en bewustwording. Dan kun je ook in gedachten de datum van vandaag in het hartchakra schrijven. Plekjes waar beelden zitten met ‘oude energie’, met herinneringen met nog emotionele lading die niet meer relevant is, kun je zo ontladen zodat de energie weer voor je beschikbaar komt. Je kunt ook je naam in je hartchakra zetten waardoor alle energie die daar niet hoort gemakkelijker weg kan. Maar wees voorzichtig: misschien heb je sommige mensen in je hart gesloten. Laat die gerust zitten.

5 Je handen activeren

We hadden het zojuist over fonteintjes van energie die uit je handen en je kruin stromen. Laat die energie nog even stromen en richt haar op je handen, zodat die verder geactiveerd worden. Kijk eens of je energie tussen je handen kan voelen. Breng je handen met de handpalmen naar elkaar toe wat dichter bij elkaar.

Uitstraling handen voelen

Misschien voel je een lichte druk tussen je handen of een tinteling. Allemaal signalen dat je de energetische uitstraling van je handen voelt. Je kunt jezelf voorstellen dat je hele handen lichtgevend zijn. Stel je voor dat vanuit je handchakra’s licht straalt dat zich door je hele handen verspreidt. Op die manier activeer je ook de energie van je handen. En dat helpt ook om je op kristallen te richten.

6 Focussen op een kristal

Je hebt één kristal uitgekozen. Open je ogen en richt je op dat kristal. Kijk heel goed hoe het eruit ziet. Sluit dan je ogen weer en stel je dat kristal in gedachten voor. Daarmee activeer je tegelijkertijd je innerlijke ogen, je zesde chakra. Zeg even in gedachten ‘hallo’ naar dat kristalbeeld wat je net gevisualiseerd hebt. Herhaal dat een paar keer. Op die manier maak je wat meer gevoelscontact met dat kristal.

7 Uitstralingsveld kristal waarnemen

Maak in gedachten een lijntje om het kristal heen, een eivormig lijntje, zo’n 10, 20, 30 centimeter om het kristal heen.

Kristal met lijntje er omheen

Stel je voor dat zich daar de aura, of de belangrijkste uitstraling, van het kristal bevindt. Stel je voor dat de uitstraling van het kristal naar het beeld van jou stroomt en binnen dat lijntje, het eivormige lijntje, naar binnen stroomt. Misschien zie je dan het beeld een beetje veranderen. Misschien zie je dat het beeld zich wat opvult, dat er een (zweem van een) kleur zichtbaar wordt of dat het een bepaalde vorm aanneemt.

Een (zweem van een) kleur kan zichtbaar worden

Zeg tegen dat beeld ‘hallo’ vanuit je hart.

8 Je verplaatsen in het uitstralingsveld van het kristal

Dan kun je nog iets heel wonderlijks doen. Je kan jezelf ook even verplaatsen in de uitstraling van het kristal, in dat beeld wat je voor je hebt. Want als je jezelf even in gedachten erin verplaatst, dan kan je misschien iets voelen van de kwaliteit van de uitstraling, van wat die uitstraling je doet. Is het prettig, is het zacht of is het hard of onprettig? Merk op wat dit met je doet. De indrukken die je krijgt, kunnen heel subtiel zijn. Zo werkt deze heel subtiele energie.

9 Je verplaatsen in het kristal

Je kan nog een stapje verder gaan. Je kan jezelf ook verplaatsen in het beeld van het kristal. Ervaar eens hoe het is om in dat beeld te kruipen. Krijg je beelden of gevoelssensaties? Zijn die prettig of onprettig? Trek je nu weer wat uit het kristal terug en kom weer in je oude vertrouwde wereld.

10 Zuiveren van je bezoek aan het kristal

Daarbij kun je het vlammetje van daarnet gebruiken: het schoonmaakvlammetje. Plaats het tussen jezelf en het kristal. Het contact met het kristal kan iets in je hebben opgeroepen, zoals oude beelden waarvan je je niet bewust was, maar die toch kunnen storen. Als er iets ouds is geraakt, bijvoorbeeld een diepgelegen emotie die niet meer relevant is, laat dit dan in gedachten naar het vlammetje gaan en op je uitademing verbranden.

11 Is het kristal goed voor je?

Dan kan je tot slot dit kristal innerlijk nog een vraag stellen. Zou dat kristal goed voor je zijn als je dat bij je zou dragen? Wat zou het je doen? Misschien voel je bepaalde sensaties in je lichaam wanneer je je daarop instelt. Zou het prettig zijn om het bij je te dragen, of zou het je irriteren? Werkt het alleen op bepaalde delen van je lichaam? En zou dat je kunnen helpen? Op die manier kun je een eerste indruk krijgen van wat een bepaald kristal voor jou zou kunnen betekenen.

12 Afronden

Tot slot gaan we afronden. Laat alle beelden die je je hebt voorgesteld weer oplossen. Laat eventuele storingen naar je vlammetje gaan. Laat die verbranden op je uitademing. Als je dat doet maak je heel je aura weer helder.

13 Energie terughalen

Om je energie terug te halen, kun je boven je hoofd een zonnetje visualiseren met in het midden een magneetje. Zet jouw naam op dat magneetje. Dan kan je je indenken dat er nog energie van jouw elders wat rond zweeft, kleine wolkjes van of ‘nog dit doen’, ‘nog dat doen’, ‘Wat is dat nou weer?’ ‘O, ik heb haast’. Allemaal wolkjes van dingen van een tijd geleden die al lang niet meer van belang zijn. Maar daarin zit wel jouw energie. Het is belangrijk dat die naar je terugkomt, zodat je weer vollediger over je eigen energie kunt beschikken. Laat al die wolkjes door dat magneetje in je zonnetje komen en zet daar de datum van vandaag op. Hou dan even je aandacht daarop gericht. Dan kan het zijn dat je het wat helderder ziet worden in het zonnetje. Straal vervolgens vanuit je hartchakra je liefdeslicht naar het zonnetje, dat daardoor gaat oplichten. De energie van je zonnetje kan dan weer stralend worden en weer terugstromen in je lijf en in je aura waardoor je er helemaal mee opgevuld wordt.

14 Terug uit je meditatie komen

Richt je dan op je wortels die vanaf je voeten en je stuit lopen. Die aandacht helpt om je gronding te versterken. Daardoor kunnen al die teruggekeerde energieën beter hun plek vinden in je energiesysteem. Daarna kan je langzaam weer naar het ‘huis-tuin-en-keukenniveau’ gaan. Beweeg je tenen, en je vingers. Houd dan je hand op je buik. Geef als je inademt een beetje tegendruk. Dat helpt om met je energielichaam weer goed in je fysieke lichaam terug te komen. Doe dat rustig een paar keer. Dan kan je geleidelijk verder uit je mediatieve toestand komen. Als je er aan toe bent, kun je weer je ogen openen. Dit is het einde van deze meditatie.

Terugblik

Hoe was het voor jou om te focussen op de energie van een kristal? Kreeg je wat te voelen of te zien? Ik heb deze meditatie met een groep gedaan, waarbij allerlei verschillende ervaringen naar voren kwamen. Sommigen kregen een beeld van het uitstralingsveld van het kristal, al dan niet met kleuren daarin. Weer anderen zagen een symbolisch beeld dat voor hen in eerste instantie een verrassing was. Na enige tijd begonnen sommigen de betekenis van dat beeld te herkennen. Anderen zagen niets, maar hadden weer een ander soort ervaring bijvoorbeeld van rust bij het vasthouden van het kristal of dat het kristal aan hun handen bleef kleven of dat ze hun kristal op bepaalde plekken tegen zich aan moesten houden. Waar herken jij jezelf in?