21 Aura zuiveren en versterken (oefening)

Kleuren kun je op een eenvoudige manier gebruiken om de zeven hoofdchakra’s een healing te geven. Ieder chakra heeft een voorkeurskleur. Als je de kleuren van de regenboog volgt zijn dat rood (chakra 1), oranje (2), geel (3), groen (4), lichtblauw (5), indigoblauw (6) en violet (7), zie figuur 17.1. Figuur 17.1: Chakra’s Door vanuit…

Met een simpele aura-healing kun je je jezelf beter in balans brengen. Bij deze aura-healing activeer je je handen en daarmee kan je de aura om je heen als het ware ‘uitkammen’. Dat werkt zuiverend op je energiesysteem en kan je gevoel van balans en welbehagen versterken. De gesproken sessie bestaat uit twee gedeelten. Je kunt…

Met geluid kun je de energetische healing van je chakra’s  bevorderen. In deze oefening stellen we ons in op het hartchakra en maken dan een geluid dat qua toonhoogte hierop is afgestemd. Hier oefenen we met een oom-klank, een prettige harmoniserende klank die je lang kunt aanhouden en door je heen kunt laten trillen. Tegelijkertijd…

Wist je dat je telepathische kanalen hebt? Aan de bovenkant van je wenkbrauwen en achter je oren zitten energiekanalen die de telepathische kanalen worden genoemd (zie figuur). Figuur: Impressie van de telepathische kanalen (in het blauw)[1] Ze hebben te maken met het ontvangen van andermans gedachten maar ook met het uitzenden van eigen gedachten. Vaak…

Als je iemand een healing hebt gegeven of je hebt met iemand een intensief gesprek gehad kunnen energieën van die ander bij jouw zijn blijven kleven. Dat kan als gevolg hebben dat je de problematiek van die ander niet kan loslaten, je een gevoel van helderheid mist of zelfs ziek wordt. Om te zorgen dat…

Tweede Mijlpaal Fantastisch dat je tot hier gekomen bent met de oefeningen! Maar de vraag is natuurlijk of je er voldoende van hebt opgestoken. Om dat na te gaan, staat hier een zelftest. De zelftest bestaat uit een gesproken meditatie aan de hand waarvan je onderstaande vragen kunt beantwoorden. Het is een meditatieve zelftest (zie…