Tussenstap 1 naar 2: Voorbereiding van de zoektocht
Lees en meditatietijd ca. 20 min. [Under construction]
Als je een belangrijke tocht gaat maken, en dat is deze Zoektocht naar de Ziel, dan is het goed om voorbereid op weg te gaan en geen onnodige ballast mee te nemen op deze tocht.
Daarom is het aan te raden om bij deze spirituele zoektocht eerst een zuiveringsmeditatie te doen. Misschien heb je voor jezelf al een favoriete zuiveringsmeditatie, die kan je dan doen. De meditatie zoals hier wordt aangeboden richt zich speciaal op het zuiveren van het begrip ziel en ziet er als volgt uit:
Eerst doe je een meditatie om je energetisch te zuiveren. Daarbij ga je ook je hartchakra, centrum van liefde, mededogen en harmonie, activeren. Dat is essentieel om contact te krijgen met subtiele, hogere energieën als van de ziel. Daarna ga je het begrip ziel en de lading die daar mogelijk voor jou bewust of onbewust aan vastzit, zuiveren.
Op die manier kan je gezuiverd de volgende stappen van deze zoektocht doen. Verderop staan ook nog een paar essentiële meditaties waarop deze zuivering je voorbereid. Succes!
Gesproken meditatie: Zuiveringsmeditatie ten behoeve van de Zoektocht naar de Ziel
- Gronden
Ga lekker zitten op je stoel met je voeten plat op de grond. Stel je wortels voor vanaf je voeten en je stuit naar het bolvormige centrum van de aarde (zie figuur 1).
Figuur 1: Gronden met denkbeeldige wortels in de aarde
Maak ze daar op je eigen manier aan vast. Zet je naam en de datum op de vastmaakplek. Zet ook je naam en de datum in de wortels zelf en de aanhechtingsplekken bij je voeten en je stuit. Misschien voel je je nu steviger in je stoel zitten.
- Aarde- en kosmische energie laten stromen
Laat aarde energie door je voetchakra’s naar binnen stromen, midden onder je voeten. Laat kosmische energie via je kruin naar binnen stromen en zet daarbij je naam en de datum op je kruin. Meng de aarde en kosmische energie in een prettige mengverhouding en laat die gemengde energie door je heen stromen (zie figuur 2).
Figuur 2: Schets van het laten stromen van aarde en kosmische energie
Stel je voor dat de gemengde energie als fonteintjes uit je handpalmen en uit je kruin stroomt. Door dat voor te stellen gaat de energie meer stromen en neemt het zuiverend effect toe.
- Vlammetje om te zuiveren
Laat alle wolken die door de stromende aarde– en kosmische energie zijn vrijgekomen naar een gevisualiseerd vlammetje gaan op de rand van je aura (figuur 3).
Figuur 3: Vlammetje op rand van de aura
Laat die daarin verbranden op je uitademing. Daardoor transformeer je deze energie tot zuivere neutrale energie. Hierdoor wordt je aura ook wat lichter.
- Hoofd schoonmaken
Richt je op het centrum van je hoofd en stel je daar een klein kamertje voor.
Kamertje centrum van je hoofd voorstellen
Zeg in gedachten ‘hallo’ in dat kamertje. Misschien zie je daar bezoek van andere mensen of wolkjes. Vraag het bezoek vriendelijk maar dringend je kamertje te verlaten en je hele energiesysteem (meer dan een meter van je af dus). Zet de datum van vandaag en je naam in je kamertje. Het kan zijn dat je je nu wat helderder in je hoofd voelt.
5 Hartchakra activeren
Richt je op je hartchakra. De voorkant is een rondje op je borstbeen zo’n 12 centimeter onder het kuiltje in je hals (zie figuur 4).
Figuur 4: Activering hartchakra
Stel je een bundel licht voor van harmonie, liefde en mededogen dat uit dat rondje komt. Laat die bundel steeds dieper uit dat chakra komen zodat het hele chakra gaat oplichten.
6 Zuivering woord ziel
Stel je een scherm voor met een wortel naar het centrum van de aarde en een zonnetje er boven. Zet op dat scherm het woord ziel (figuur 5).
ZIEL
Figuur 5: Het woord ziel op je scherm zetten
Stel je voor dat al de lading die voor jou in dat woord zit naar je scherm gaat met het woord ‘ziel’ gaat. Het kan zijn dat het woord opzwelt, wat groter wordt. Het is belangrijk dat te ontladen zodat je neutraler naar het woord ziel en wat dat voor je betekent kan kijken. Straal je hartchakra energie naar dat woord en zet er de datum van vandaag op. Dat helpt om de lading van dat woord op te lossen.
Misschien zit er nog lading van anderen op dat woord. Zet je naam op dat woord zodat energie van anderen wat gemakkelijker wegstroomt. Mogelijk hebben anderen een energielijntje naar je gemaakt over dit onderwerp. Als je een lijntje in je beeld ziet, of denkt te zien, straal dan je hartenergie naar het aanhechtingspunt van dat lijntje naar het woord ‘ziel’. Je kan je ook gevoelsmatig verplaatsen in dat punt. Misschien herinner je je weer wat er gebeurde toen dat lijntje gevormd werd. Zet de datum van vandaag erin en je naam. Vaak lost het lijntje op of wordt het lichter en dunner.
Laat vanuit het zonnetje energie door en over je scherm stromen om het schoon te wassen. Laat dan het beeld van het scherm oplossen. Richt je weer op het vlammetje en laat resterende beelden verbranden in het vlammetje.
7 Afronding
We gaan nu afronden. Stel je een zon voor vlak boven je hoofd met een denkbeeldig magneetje erin met je naam erop. Laat alle energie van jezelf terugkomen die elders nog rondzweeft. Zet er de datum van vandaag op en je naam en straal nog even je hartenergie naar het zonnetje. Als dat gaat stralen, laat dan de energie ervan in je aura en energielichaam stromen zodat je weer helemaal met je eigen energie wordt opgevuld. Laat die beelden oplossen. Beweeg je tenen en je vingers en leg je hand op je buik en geef wat tegendruk met je hand als je inademt.
8 Terugblik
Kan je een verschil voelen met het begin van deze meditatie? Of is het wat lichter geworden, tintelt er iets of roept het woord ‘ziel’ andere gevoelens op. Kom rustig uit je meditatie en open je ogen.
Naar het vervolg
Door deze meditatie te doen heb je geoefend met de zuiveringsstappen 1 t/m 4 die later in deze zoektocht zullen terugkomen. Als je deze meditatie herhaalt zul je merken dat deze gemakkelijker gaat, maar dat er misschien weer nieuwe ladingen van het woord ziel naar voren komen die je kunt oplossen. Veel dingen zitten zo diep in je dat je die niet in één keer volledig kunt oplossen.
Succes bij het gaan naar stap 2 van deze Zoektocht naar de Ziel.
In het WORD-document voor het persoonlijk verslag van je zoektocht naar de ziel, dat je kan downloaden bij stap 1, zit ruimte om je ervaringen met deze meditatie op te schrijven.