Tussenstap 3 naar 4: Zoektocht door de energielichamen
[Under construction!]
30 min. lees- en meditatietijd
De vraag of een energielichaam een ziel is werd door de meeste testlezers met ‘nee’ beantwoord. Wel werd benadrukt dat er een samenhang is, de energielichamen staan niet los van de ziel. Op de een of andere manier werkt de ziel door in de energielichamen. Iemand merkte ook op dat het zevende energielichaam, het lichaam van voleinding (atma, derde causale energielichaam), mogelijk de kortste benadering van de ziel zou kunnen vertegenwoordigen.
De kleurentrap
Om onze zoektocht te verdiepen is hier een meditatie opgenomen om de relatie tussen de energielichamen en de ziel te verkennen. Deze meditatie begint net als de meditaties in de vorige tussenstappen met een startmeditatie om zo in een meditatieve toestand te komen om ze de weg naar binnen te kunnen gaan. Daar wordt een zoektocht ondernomen omhoog door de energielichamen naar de bovenkant van de aura. Je kunt daarbij gebruik maken van de kleurentrap, een hulpmiddel om je op de zeven aura’s van de verschillende energielichamen af te stemmen (zie figuur).
De kleurentrap
Begonnen wordt bij de eerste aura van het etherische energielichaam dat 5 à 10 centimeter om ons heen zit. Die aura stellen we hier voor als blauwig en brengt ons in contact met ons fysieke ‘ik’. Dan volgen de aura’s en energielichamen van het emotioneel lichaam (ons ‘aardse’ ik met onze persoonlijkheid), het mentale lichaam (de denkende mens), het spirituele lichaam (ons ware ik), het lichaam van het hogere denken (ons subtiele intuïtief denkende ‘ik’), het lichaam van het hogere voelen (ons subtiel aanvoelende ‘ik’) en het lichaam van voleinding (ons kosmische ‘ik’). Bij de bovenkant van de aura kunnen we contact maken met ons Hogere Zelf (in de figuur het stralende rondje bovenin de aurawand). Vandaar kunnen we de kernziel die daarboven is (in de figuur het ronde bolvormige gebied bovenop de aura) als het ware omarmen om contact te maken met het goddelijke karakter ervan. Zo kun je de relatie tussen de energielichamen en de kernziel verkennen. Succes!
Gesproken meditatie ‘Start zoektocht door de energielichamen’
- Gronden
Zorg dat je lekker zit op een stoel, voeten plat op de grond, en visualiseer dan wortels vanaf je voeten en je stuit naar het centrum van de aarde. Maak op je eigen manier de wortels vast aan het bolvormige centrum van de aarde.
Wortels (grondingskoorden ) visualiseren naar het centrum van de aarde
Zet op de vastmaakplek je naam en de datum van vandaag, of gewoon ‘nu’, en eveneens je naam en de datum in de wortels en de aanhechtingsplekken onder je voeten en je stuit. Misschien voel je je dan steviger op je stoel zitten.
2 Aarde- en kosmische energie laten stromen
Laat aarde energie binnenkomen door je voetchakra’s, rondjes midden onder je voeten die je in gedachten wat open kunt draaien. Laat de aarde energie door je voeten en je benen je lichaam binnen komen. Laat kosmische energie via je kruin binnen komen, maar zet wel je naam en de datum van vandaag op je kruin. Laat de kosmische energie tot in je stuitgebied stromen en meng die daar met de aarde energie in een prettig aanvoelende mengverhouding. Laat die gemengde energie helemaal door je heen stromen en als fonteintjes uit je handpalmen en uit je kruin komen. Dat heeft een zuiverend effect waardoor allerlei storingen vrij kunnen komen als wolkjes. Stel je een vlam voor op een armlengte afstand voor je, de rand van je aura.
Een vlammetje voorstellen aan de rand van de aura
Laat dan op je uitademing de wolkjes in de vlam verbranden. Die worden dan getransformeerd tot zuivere neutrale energie. De aura wordt dan wat lichter.
3 Centrum van je hoofd zuiveren
Stel je een kamertje voor in het centrum van je hoofd en zeg ‘hallo’ in dat kamertje.
Kamertje in het centrum van je hoofd voorstellen
Als je gezichten, figuren, wolkjes of wat dan ook ziet opdoemen, vraag dat bezoek vriendelijk maar dringend je kamertje en je hele energiesysteem te verlaten. Zet je naam en de datum van vandaag op de muren van het kamertje, de vloer, het plafond en middenin je kamertje. Dat helpt om meer helderheid in je hoofd te krijgen en dat is belangrijk voor deze meditatie.
4 Activeren van het hartchakra
Richt je dan op je hartchakra. De voorkant daarvan is een rondje op je borstbeen circa 12 centimeter onder het kuiltje in je hals. Laat een lichtbundel van liefdesenergie en harmonie uit de voorkant van dat chakra komen en laat dat stralen.
Activering hartchakra
Laat die stralende energie steeds dieper uit het hartchakra komen, zodat het hele hartchakra lichtend wordt. Zet ook de datum van vandaag in je hartchakra. Als daar nog mensen zijn die je in je hart gesloten hebt, laat die lekker zitten. Met een geactiveerd hartchakra heb je meer toegang tot de hogere spirituele energieën in je energiesysteem en dat is belangrijk voort deze meditatie.
Gesproken meditatie: kundalini activering (extra)
5 Kundalini-energie activeren (extra)
Je kunt nog één ding extra doen: je kundalini-energie activeren. Richt de harmoniserende lichtbundel van je hartchakra naar je stuit en zeg ‘hallo’ tegen dat gebied. Stel je in je stuitgebied een lichtpuntje voor, of misschien zie je dat ook. Straal vanuit je hart daar naartoe en zeg er enkele keren ‘hallo’ tegen zodat het centrum harmonisch geactiveerd wordt. Dat lichtpuntje kun je laten uitgroeien tot een driehoekig centrum met de punt naar beneden. Stel je aan de bovenkant een regelknopje voor.
Driehoekig kundalinicentrum in de stuit met daarin een regelknopje gevisualiseerd
Het regelknopje kun je in gedachten iets opendraaien, waarbij de kundalini-energie je hele energielichaam doorstroomt en je energielichamen meer activeert. Dat is prettig bij het doen van de volgende oefening.
Gesproken meditatie: De tocht door de energielichamen
6 De aura van het etherische energielichaam voelen
We gaan nu een tochtje maken door de energielichamen om te kijken wat die ons met betrekking tot de ziel, te zeggen hebben. We maken daarbij gebruik van een kleurenladder die loopt van je kruin tot aan de bovenkant van je aura. De eerste trede van die ladder is blauwig en heeft te maken met de aura van je etherische energielichaam. Die is belangrijk voor je fysieke functioneren. Voel nu met je handen voorzichtig de eerste auralaag van het etherische energielichaam. Als je met je handen wat weerstand voelt, of wat druk of warmte-koude verschil of een tinteling, voel je waarschijnlijk de rand van je etherische aura. Die laag zit op ca. 5 – 10 centimeter afstand om je heen. Stel je de hele etherische aura als blauw voor, en doe dat ook met je energielichaam alsof je een transparant blauw lichaam hebt.
Voorstelling van het etherische energielichaam en de bijbehorende aura als blauw
Verplaats je er helemaal in. Zo kom je in contact met je fysieke ‘ik’. Het etherische energielichaam heeft heel veel te maken met allerlei lichaamsprocessen. Een goed werkend etherisch energielichaam zal een positieve invloed hebben op je fysieke lichaam.
7 Het emotionele energielichaam
We gaan verder met de kleurenladder boven je hoofd. Laat het blauw uit beeld gaan en stel je voor dat je een auralaag om je heen hebt van ca. 20 cm die oranje is. Stel je voor dat je energielichaam ook transparant oranje is. Zo kom je in contact met je persoonlijkheid, je aardse ‘ik’, je karaktertrekken, en de dingen waar je al dan niet enthousiast van wordt. Dat heeft allemaal met dat energielichaam te maken en is in dit aardse leven van centraal belang. Ook je gevoelige kanten kun je hierin terug vinden. Zet de datum van vandaag in dit energielichaam, zodat je energie helemaal up-to-date wordt.
8 Het mentale energielichaam
We gaan verder naar een volgende auralaag. Een laag van ca. 30 cm om ons heen die met het mentale lichaam te maken heeft. Stel je dat als geel voor. Dat is het lichaam van de denkende mens. Dat heeft te maken met logisch denken, analyseren en doordenken van dingen. De hersenen spelen daar een rol in, maar ook dit energielichaam dat heel belangrijk is. Je kunt hierbij denken aan het beeld van Rodin van de denkende mens.
Figuur: De denkende mens (Rodin)
9 Het spirituele energielichaam
We gaan nu weer een stap verder naar een auralaag van ca. 40 cm om ons heen, een violette aura. Stel dat die violette laag helemaal om je heen is met ook een violet lichaam. En dat je hartchakra actief is en open staat. Dit is het energielichaam van je ware ik, degene die je eigenlijk van binnen bent. Hiermee kun je contact maken met de diepe niveaus van je innerlijk. We komen zo al dichter bij de ziel, maar kunnen nog verder.
10 Het vijfde energielichaam van het hogere denken (eerste causale lichaam, manas)
Een volgende laag kun je voorstellen als ca. 50 cm om je heen: lichtgeel met energieschitters erin. Dit is het lichaam van het intuïtieve denken Dat noemen we ook het eerst causale lichaam, ook wel het hogere manas genoemd.
11 Het zesde energielichaam (tweede causale lichaam, buddhi)
We kunnen nog een stapje verder gaan. Een laag van heel licht violet met lichtschitters erin. Passend bij een energielichaam dat ook heel licht voelt. Houd je hartchakra goed open. Dit het lichaam van het hogere voelen, van heel subtiel voelen. Dingen heel snel aanvoelen, ook van niveaus die dicht om je heen zitten zoals relaties, maar ook van de wereld als totaal.
12 Het zevende energielichaam van voleinding (derde causale lichaam, atmisch lichaam)
Het zevende energielichaam is het lichaam en aura van voleinding. Je kunt je die aura voorstellen als stralend licht met zwemen van kleuren zoals blauw, violet en roze. Met dit lichaam kun je je beter bewust worden van alomvattende banden in je leven en in de wereld. Voel dat stralende licht.
13 Het hogere zelf
Ga nu naar de kleurentrap waar je nu bij de aurawand bent. Daar boven je in de aurawand, zit een stalend zonnetje. Daar kun je je ook in verplaatsen, voel dat stralende licht dat alomvattend is.
14 De kernziel omarmen
Maar je kunt nog verder naar boven. Daar zit het zachte licht van je godsvonk in een bolvormig gebied van zeker een halve meter doorsnede, je kernziel. Daarin zit ook de informatie van al je vorige levens. Je kunt die bol proberen te omarmen en zachtjes tegen je aan te drukken. Dan kan je in contact komen met het goddelijk karakter ervan.
In contact met het goddelijk karakter van de kernziel
Dat contact met de kernziel kan een gevoel van voleinding geven.
15 Terug naar het dagelijks leven
Zo heb je contact gemaakt met je kernziel, met de diepste bron in je. Ga nu weer de kleurentrap af en neem in je hart het licht mee van je contact met de kernziel.
Stel je voor hoe dat is om met dat gevoel in je hart je dagelijks leven te leven. Is er iets in je dagelijks leven waarop je je zou willen richten met je innerlijk gevoel? Voel wat het voor jou uitmaakt dat je nu je dit innerlijk contact hebt.
Afronding
Laat de beelden langzaam oplossen. Als er nog wolkjes zijn vrijgekomen kun je die naar je hartchakra sturen en in je vlam laten verbranden.
Stel je een zonnetje voor vlak boven je kruin. Met in het centrum een magneetje met je naam erop. Stel je voor dat energie van jou die elders nog rondhangt (gedachten over de dingen die je nog moest doen enz.) terugkomt, aangetrokken door het magneetje. Zet die energie in het ‘nu’ door de datum van vandaag erop te zetten. Straal ook vanuit je hartchakra naar dat zonnetje zodat het gaat stralen. Laat de energie van dat zonnetje uitstromen in je aura en energielichaam.
Richt je op je wortels zodat die wat sterker worden en alle energieën goed in je systeem trekken. Houd je hand tegen je buik, en als je inademt druk je met je buik tegen je hand aan. Hierdoor kom je op een prettige manier uit je meditatieve staat.
Terugblik
Met deze meditatieve tocht door de energielichamen heb je een indruk kunnen krijgen van de plaats en positie van de kernziel in relatie met deze energielichamen. De kernziel is niet gelijk aan een energielichaam, maar bij het gaan naar de hogere energielichamen komen we steeds dichterbij de kernziel. Toch is dit niet het best voelbare deel van de ziel waarop deze ‘Zoektocht naar de Ziel’ zich richt. Bij de volgende stap in onze zoektocht richten we ons op energiecentra in ons energielichaam die in de Chinese mystiek belangrijk zijn: de tantiëns oftewel de hara’s. Zijn die misschien hetzelfde als dat wat we in het Westen de ziel noemen?
In het WORD-document voor het persoonlijk verslag van je zoektocht naar de ziel, dat je kunt downloaden bij stap 1, zit ruimte om je ervaringen met deze meditatie op te schrijven.