Tussenstap 6 naar 7 Piekervaringen kunnen de ziel raken
Under construction
Lees- en meditatietijd ca. 30 minuten
Piekervaringen kunnen bijzondere ervaringen van vervoering, verlichting, blijdschap en vervulling zijn. Ervaringen die ver uitstijgen boven het alledaagse en die zelfs ervaringen van eenheid en bewust contact met het goddelijke kunnen zijn. Maar toch, in het alledaagse leven kunnen er ook piekervaringen zijn, al zijn ze kleiner, minder indrukwekkend. Praktisch ieder dag kan er een moment zijn van bijzonder contact met iemand, of even de schoonheid van een bloem zien, in de natuur iets fijns beleven, een lichtende ervaring hebben tijdens een meditatie, plezier met je kind hebben of wat dan ook. Soms ontdek je pas als je in alle rust terug kunt kijken op een afgelopen dag, dat je zo’n piekmomentje had. Een moment dat je eigenlijk helemaal niet herkend had als een piekervaring, maar waarvan je achteraf ontdekt dat het er toch een was. Bij de grote piekervaringen maar ook bij de kleine piekjes, kun je misschien ontdekken dat er diep in je ook iets beroerd werd. Waarschijnlijk voel je dan hoe je ziel geraakt is. In de volgende meditatie kun je daarmee experimenteren. Eerst wordt begonnen met het naar boven laten komen in je herinnering van een kleine piekervaring van de afgelopen dag, en dan van een grote uit de rest van je leven. Met behulp van stromende kundalini-energie kun je het gevoel van die ervaring versterken en meer bewust worden van wat die in je ziel teweeg heeft gebracht.
Om je gevoeligheid voor piekervaringen te versterken staat er daarna nog een visualisatie oefening, waarmee je je piekervaringen de komende weken meer bewust kunt worden. Succes ermee!
De onderstaande meditatie is ontleend aan hoofdstuk 7 ‘Pieken en dalen’ van het boek ‘Piek- en Verlichtingservaringen met Koendalinie-energie’ van Pierjasi.
Gesproken startmediatie
- Gronden
Ga lekker op een stoel zitten met je voeten plat op de grond. Stel je wortels voor vanaf je voeten (midden) en je stuit naar het lichtende bolvormige centrum van de aarde.
Gronden
Maak de wortels daar op je eigen manier aan vast, zet je naam op die plek en de datum van vandaag of gewoon ‘nu’. Zet ook je naam en de datum in de wortels zelf en op de aanhechtingsplekken bij je voeten en je stuitje. Zit je nu steviger op je stoel?
- Aarde energie en kosmische energie laten stromen
Laat aardenergie binnenkomen via je voetchakra’s door je rondjes midden onder je voeten voor te stellen die je wat opendraait. Vul jezelf op met deze zachte energie. Laat kosmische energie van boven bij je kruin binnenstromen. Zet er je naam en de datum van vandaag op. Laat de lichte sprankelende energie door je hoofd en je rug naar je stuit stromen. Meng aarde en kosmische energie met elkaar. Zoek naar een goede mengverhouding waarbij de energie prettig voelt.
Aarde- en kosmische energie laten stromen
Laat die gemengde energie door je heen stromen, wat een zuiverende werking heeft. Laat die energie uit de handchakra’s middenin in je handpalmen stromen als fonteintjes. Laat ook een fonteintje uit je kruin komen. Dat zuivert je energielichaam nog wat beter. Visualiseer een vlam op een armlengte afstand voor je, op de rand van je aura.
Vlam voor zuivering
Laat alle storingen daar naar toegaan en op de uitademing verbranden (dat wil zeggen transformeren tot neutrale energie).
- Centrum van je hoofd zuiveren
Richt je aandacht op het centrum van je hoofd en stel je daar een kamertje voor.
Kamertje in het centrum van je hoofd voorstellen
Zeg in gedachten enkele keren ‘hallo’ in dat kamertje en kijk of daar bezoek is, wolkjes of wat dan ook. Als dat zo is, vraag dat bezoek vriendelijk maar dringen om je energiesysteem te verlaten, dus meer dan een meter van de je vandaan te gaan. Zet je naam en de datum op de muren, de vloer en het plafond van je kamertje. Misschien kun je dan voelen dat het wat helderder in je hoofd is.
- Activering hartchakra
Voor deze meditatie is het belangrijk je hartchakra te activeren. Stel je de voorkant ervan voor als een rondje bij je borstbeen, 12 – 14 cm onder het kuiltje in je keel.
Activering hartchakra
Stel je voor dat uit dat rondje een licht van liefde, mededogen, harmonie en hartelijkheid komt. Dat is een bundel met een heel prettig licht. Stel je voor dat dat licht steeds wat dieper uit je hartchakra komt. Dat chakra loopt naar binnen toe wat smal toe en gaat door tot aan je rug. Zo wordt het hele hartchakra lichtend. Zet er ook de datum van vandaag in zodat de energie van dat chakra helemaal up-to-date is.
- Kundalinicentrum in de stuit activeren
Richt de lichtbundel vanuit je hartchakra naar je stuitgebied. Door tegen je stuit enkele keren innerlijk ‘hallo’ te zeggen activeer je op een harmonische manier de kundalini-energie in je stuit. Je kunt je het kundalinicentrum wat daar zit, voorstellen als een lichtpuntje. Laat dat puntje groeien en stel je daarin een driehoek voor met de punt naar beneden. Stel je een klein regelknopje voor aan de bovenkant van je stuitdriehoek.
Regelknopje bij stuitdriehoek van de kundalini
Draai dat knopje wat open, zodat de kundalini-energie door heel je lichaam gaat stromen. Meestal voelt dat prettig aan. Storingen die vrijkomen kun je naar je vlammetje sturen en daar laten verbranden. Zet je kundalinicentrum met je regelknopje in een hogere stand, zodat er een fontein van kundalini-energie uit je kruin komt. De kundalini-energie die uit je kruin spuit, stroomt daarna door en langs je aura naar beneden en wordt weer opgenomen aan de onderkant van je kundalinidriehoek. Dit een kringloop van kundalini-energie die je zuivert.
Gesproken meditatie Piekervaringen
Een piek ervaren (Bron: Allakolosova.com)
- Bewust worden van een recente piekervaring
We gaan beginnen met een piekervaring van de afgelopen dag. Misschien is het een kleintje, maar misschien was het een bijzonder moment, een gesprek met iemand of wat dan ook. Laat spontaan een herinnering hieraan opkomen. Een piekervaring komt met een bepaald gevoel. Stel je voor dat de kundalini-energie je helpt om dit gevoel te versterken en door je heen te laten stromen. Zet je hartchakra daarbij open. Voel wat zo’n piekervaring je doet. Misschien voel je dat iets in je zich bewoog op een wat dieper niveau. Dat kan met de ziel te maken hebben.
Voor we verder gaan naar een volgende ervaring doen we een kleine zuivering. Laat daarvoor alle storingen en dingen die in de weg zitten bij het ervaren van een piekervaring naar het vlammetje op de rand van je aura gaan en verbranden. Het op deze manier opruimen van dit soort storingen helpt om je je piekervaringen beter bewust te worden.
- Je bewust worden van een opvallende piekervaring in je leven
Dit gaan we meteen toepassen bij het volgende. Laat een belangrijke ervaring in je leven spontaan naar boven komen. Wat voor gevoel gaf deze ervaring je? Werd je er blij van of anders? Deed het iets bij jou van binnen? Laat de kundalini-energie je helpen het gevoel van die ervaring te versterken en door je heen te laten gaan. Voel wat het je van binnen doet, in de diepte van je ziel. Het kan zijn dat je het ervaart als een diep wezenlijk gevoel. Een gevoel van ‘dit is waar het om draait’ of ‘het gaat om mijn essentie’. Je kunt opnieuw storingen naar je vlammetje laten gaan en verbranden op je uitademing.
- Visualisatie: piekervaringen in de toekomst versterken
Het kan fijn zijn om de komende weken je bewustzijn van piekervaringen te versterken. We doen daarvoor een visualisatie. Verplaats je weer in het kamertje in het centrum van je hoofd en zeg ‘hallo’ tegen je hartchakra zodat die weer extra oplicht. Kijk voor je en stel je in gedachten een tijdslijn voor van nu tot in de toekomst. Op die lijn kun je plekjes spontaan laten oplichten die te maken hebben met het ervaren van piekervaringen. Laat die plekjes dan wat extra stralen. Laat al die lichtende plekken los als kleine ballonetjes, zodat die naar de bovenkant van je aura zweven. Als ze boven zijn aangekomen, kunnen ze opgenomen worden in een kanaal dat je verbindt met de Akasha. Met de Akasha wordt een spiritueel gebied aangeduid waar allles wat er gebeurt in jou, maar ook in de wereld en zelfs in het heelal, wordt opgenomen. Alle lichtpunten van je visualisatie worden zo opgenomen in de tijdruimtestructuur van de Akasha. Zo gauw die punten zich daarin nestelen, gaan er gekleurde energiebanen van boven in je aura in en om je heen naar beneden lopen. De komende dagen kun je je dan ineens bewust worden van een piekervaring, misschien droom je erover. Mogelijk krijg je door sommige piekervaringen meer bewustzijn van je ziel, zodat je voelt tot in je ziel geraakt te worden door een ervaring. Het duurt zo’n twintig seconden voordat de pastelkleurige energiebanen bij je gronding zijn aangekomen en daar contact mee maken. Deze zorgt ervoor dat je lichtwensen gerealiseerd worden in je leven.
- Afronding meditatie
Visualiseer een zonnetje boven je met in het centrum een magneetje met je naam erop. Stel je voor dat alle energie van jou die nog elders hangt in wolkjes naar je terugkomt. Zet deze energie in het ‘nu’ en straal de energie van je hartchakra naar je zonnetje, dat daardoor (extra) gaat stralen. Laat al die energie binnen komen. Dat kan een prettig gevoel geven van meer compleet te zijn.
Kom rustig uit je meditatieve staat. Beweeg je tenen en vingers. Houd een hand op je buik en geef bij het inademen wat tegendruk. Dat helpt om weer op een prettige manier in het dagelijkse ‘hier en nu’ te komen. Open als je daarvoor klaar bent je ogen. Dit is het einde van de meditatie.
Terugblik
Is het gelukt meer bewust te worden van een piekervaring? En kon je voelen hoe dit diep in je iets in beroering bracht?
In het WORD-document voor het persoonlijk verslag van je zoektocht naar de ziel, dat je kunt downloaden bij stap 1, zit ruimte om je ervaringen met deze meditatie te beschrijven.