4. Prana laten circuleren: de kleine hemelse omloop (oefening)
Door prana te laten circuleren door het etherische energielichaam wordt dit gevitaliseerd wat uitstraalt naar het fysieke lichaam. Dit wordt de kleine hemelse omloop genoemd. Gesproken meditatie Figuur 4 Impressie van de kleine hemelse omloop 1. Gronden Ga lekker zitten en voel je lichaam van top tot teen. Stel je wortels voor vanuit je voeten en stuit…
