29 Zuivering kundalini-kanalen (oefening)

Als je een (erg) actieve kundalini hebt, kun je last hebben van vervelende energiestromen door je (energie)lichaam heen. Dat kan door de intensiteit van de kundalini-stroom komen, maar ook omdat een kundalini-kanaal een blokkade bevat. Daardoor stroomt de kundalini-energie niet goed meer door dat kanaal maar vindt haar weg elders door je energielichaam, wat allerlei…

28 Zuivering met innerlijk licht (oefening)

Ons innerlijk licht dat uit de diepte van het hartchakra komt, kan gebruikt worden voor zuivering. Donkere plekken in ons energiesysteem die op ons drukken, wolken vreemde energie (van anderen)  en zelfs geestinvloeden kunnen zo gezuiverd worden. Daarvoor moeten we dit licht activeren en laten stralen naar het probleemgebied. Hierbij de oefening om dat te…

27 Kundalini activeren tot het tweede activiteitenniveau (oefening)

Als je ervaring hebt met het opstarten van je kundalinisysteem tot het eerste activiteitenniveau en je daaropvolgend spirituele zuiveringen van je energiesysteem gedaan hebt, kan het tijd worden voor de volgende stap: het activeren van de kundalini tot het tweede activiteitenniveau. Hierbij gaat de kundalini-energie als een fontein door je lichaam, aura en daarbuiten stromen. Dit geeft…

26 Geluidshealing met een boven- en benedenchakra (oefening)

We hebben niet alleen chakra’s in ons energielichaam maar er ook erboven en beneden. Boven ons hoofd hebben we zeven bovenchakra’s die in rechte lijn vanaf onze kruin tot aan de bovenkant van de aura lopen.  De eerste drie bovenchakra’s vormen in geactiveerde toestand, ringen boven ons hoofd. Ze worden wel de ‘creative rings’ genoemd,…

25 Zuiveren van de Tan Tien (oefening)

In de Chinese bewegingskunst ‘Chi Kung’ (ook geschreven als Qi Gong) worden enkele belangrijke energiecentra in het energielichaam onderscheiden. Eén daarvan is gelokaliseerd in de buik onder de navel in het emotionele lichaam, zie figuur 25.1. Figuur 25.1 Schets van een opgeladen buik tan tiën Dit centrum wordt de tan tiën (of hara) genoemd (ook…

24 Het temmen van de draak (oefening)

Soms zijn er krachten werkzaam uit ons onderbewustzijn waar we last van hebben, maar waar we weinig greep op hebben. Die krachten kunnen zich uiten in irrationele neigingen tot agressie, angst, verdriet of andere emoties. Irrationeel omdat ze niet in verhouding staan met wat er daadwerkelijk in ons leven gebeurt. In de volgende oefening gaan…

Derde Mijlpaal Pelgrimstocht Innerlijk Licht

De oefeningen van de Tweede naar de Derde Mijlpaal hebben je de mogelijkheid geboden tot verruiming van je metafysische kwaliteiten. Maar ook om intensieve healingen uit te kunnen voeren van je aura, je zeven grote chakra’s, de kleine chakra’s in je oren en ogen en je telepathische kanalen. Verder zit er een beschermingsoefening bij voor…

23 Een energiekoord oplossen (oefening)

Interacties met anderen kunnen energiekoorden ten gevolge hebben. Een energiekoord is een energielijn van jou met een ander. Helderziend, tijdens ene aura-reading, zijn deze energiekoorden zichtbaar als een dunne of dikke energetische verbinding met iemand anders. Dat koord kan ook een kleur hebben.  Vooral als er sprake is van een confrontatie, dwingend gedrag of emotioneel…

22 Opbouwen van een auraschild (oefening)

Soms kun je zo gevoelig zijn voor energie van anderen dat het goed is je aura te versterken door een veerkrachtig auraschild om je aura te bouwen. Deze oefening kan je daarbij helpen. Gesproken meditatieve oefening: 1. Start Grond jezelf door koorden ter visualiseren die van je voeten en stuit naar het centrum van de aarde…

21 Aura zuiveren en versterken (oefening)

Storende energieën kunnen een aura infiltreren en daar tot hardnekkige storingen leiden. Zo kan storende energie in kanalen van het energielichaam terechtkomen en zo het fysieke lichaam ontregelen (bijvoorbeeld: knoop in je maag, oog irritaties, storingen hartslag of ingesnoerde keel). Of het kan in de aura energiestromen blokkeren waardoor het moeilijk is te gronden of…