38 Kleuren blessing met kundalini-energie
Al vele jaren wordt kundalini-energie in allerlei spirituele tradities ingezet voor spirituele ontwikkeling. Het is een krachtige energie die kan helpen om de toestroom van hogere energieën in onze aura beter mogelijk te maken. Belangrijk daarbij is om het hartchakra te activeren, want zonder dit centrum van liefde zal het niet lukken toegang te krijgen tot de hogere energieën. Met de oefening ‘kleuren blessing met kundalini-energie’ kun je dit chakra activeren en zelfs in bewust contact brengen met de energie van ons hogere zelf. Daarna kun je met de uitstraling van het hartchakra het kundalinicentrum in je stuit harmonisch activeren (zie figuur 1).
Figuur 1: Het stuit kundalinicentrum activeren door de uitstraling van het hartchakra
Door middel van de kracht van onze gedachten laten we de kundalini-energie die uit dit stuitcentrum stroomt verschillende kleuren aannemen. We gebruiken daarbij de kleuren van de regenboog die variëren van rood naar violet. We geven ons zo een weldadige blessing met deze kleuren. Daarna stemmen we ons af op de Christ-force energie voor healing. Het is een intensieve meditatie en als je hier nog geen ervaring mee hebt kan dat lastig zijn. In dat geval kun je eerdere kortere meditaties doen in deze ‘Pelgrimstocht Innerlijk Licht’ die je op weg helpen. Bijvoorbeeld
7 Activering en regeling van de kundalini-energie (oefening met feedback)
32 Meditatie, healing en vergeving met de Christ-Force energie
De geluidsopname is van een ‘live’ meditatie van de kundalinigroep. Hier en daar hoor je nog een kuchje, een opmerking van een deelnemer of iemands zucht als de energie zijn werk doet. Forceer niets als je deze meditatie doet en geniet ervan!
Gesproken healingmeditatie ‘Kleuren blessing met kundalini-energie’
Hieronder staan de stappen uit deze meditatie met een korte toelichting:
1 Gronding: energetische connectie met de aarde maken
Visualiseer wortels vanaf je voeten en je stuit tot het bolvormige centrum van de aarde.
2 Energetische zuivering van je hoofd
Stel je een kamertje voor midden in je hoofd en zuiver dat van energieën die daar niet thuis horen.
3 Energetisch activeren van je energielichaam
Laat aarde-energie via je voetchakra’s binnenstromen en kosmische energie via je kruin en neutraliseer storende energieën die vrij kunnen komen.
4 Hartchakra activeren
Activeer je hartchakra door er liefdeslicht uit te laten stralen.
5 Contact maken met de energie van het Hogere Zelf
Breng het lichtende middengebied van je hartchakra in verbinding met het stralende centrum van je hogere zelf. Laat de zachte, prettige energie van het hogere zelf op je neerdalen.
6 Kundalini-centrum activeren
Richt je op het puntje van je stuit en activeer je kundalinicentrum aldaar met het stralende licht van je hartchakra.
7 Rode kundalini-energie eerste chakra (stuitgebied)
Laat een fontein van rode kundalini-energie vanuit je stuit door je eerste chakra, energielichaam en je aura stromen (zie figuur 2). Vul je op met deze rode kundalini-energie en word je bewust wat het je doet.
Figuur 2: Rode kundalini-energie door je heen laten stromen
8 Oranje kundalini-energie tweede chakra (vlak onder de navel)
Laat een fontein van oranje kundalini-energie vanuit je stuit door je tweede chakra (vlak onder je navel), energielichaam en je aura stromen. Vul je op met deze energie en voel wat het je doet en welke associaties je krijgt. Neutraliseer (transformeer) storingen.
9 Gele kundalini-energie derde chakra (koppeling met zonnevlecht)
Laat een fontein van gele kundalini-energie vanuit je stuit door je derde chakra (vooraan bij je middenrif), energielichaam en je aura stromen. Zet dit chakra in het ‘nu’ zodat oude emotionele lading kan wegstromen. Voel hoe het zou zijn als je volledig met deze gele energie naar buiten treedt in de wereld.
10 Groene kundalini-energie vierde (hart)chakra
Laat een fontein van groene kundalini-energie vanuit je stuit door je vierde chakra (vooraan op je borstbeen), energielichaam en je aura stromen. In het midden van het chakra kan het stralend ‘zon’licht zijn. Wat voor gevoel roept het
11 Hemelsblauwe kundalini-energie vijfde chakra (keel)
Laat een fontein van hemelsblauwe kundalini-energie vanuit je stuit door je vijfde chakra (midden in je hals), energielichaam en je aura stromen. Voel hoe je communiceert als je helemaal in deze hemelsblauwe zit. Neutraliseer storingen in dit communicatiechakra.
12 Diepblauwe kundalini-energie zesde chakra (voorhoofd)
Laat een fontein van diepblauwe kundalini-energie vanuit je stuit door je zesde chakra (in je voorhoofd), energielichaam en je aura stromen. Dit chakra wordt ook wel het geestesoog of het derde oog genoemd. Zuiver dit chakra en voel hoe het is om in deze diepblauwe energie te zijn.
13 Violette kundalini-energie zevende chakra
Laat een fontein van violette kundalini-energie vanuit je stuit door je zevende chakra (kruin), energielichaam en je aura stromen. Voel hoe het is om helemaal in deze violette energie te zijn en wat het je doet en hoe je bewust contact maakt met het goddelijke in je. Neutraliseer storingen.
14 Sprankelend roze Christ-force energie
Stel je in op een sprankelende licht roze energie van geestelijke liefde, de Christ-force. Vul je helemaal op met deze energie die als een ‘blessing’ kan voelen. Neutraliseer storende energieën die los kunnen komen als je met deze energie bezig bent.
15 Afronding
Kom rustig uit je meditatie.
Terugblik
Vergelijk tenslotte hoe je je voelt na afloop van deze meditatie met hoe je je voelde aan het begin.